Podczas spotkania rodzice słuchali o zdrowiu psychicznym.
Jak o to zdrowie dbać (swoje i dziecka), jakie są sposoby na zdrowy styl życia w tym obszarze i czy tak naprawdę odpoczywamy, by zachować równowagę emocjonalną.
Rozmawialiśmy o rozwoju młodego człowieka i jego potrzebach w danym momencie jego życia.
Omówiliśmy trudności, zaburzenia i choroby tj. zespół Downa, choroby genetyczne, zespół Tourette`a, zaburzenia lękowe, fobie, PTSD (zespół stresu pourazowego + trauma), OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsywne).
Zapoznaliśmy się z tematem neuroróżnorodności, ADHD, Autyzmem, tematem wysokiej wrażliwości, Dysleksji, Schizofrenii, zaburzeniach nastroju i psychopsomatycznych.
Ciekawym tematem była np. wybiórczość pokarmowa, Bulimia i Anoreksja a także zaburzenia tożsamości płciowej, zachowania, osobowości i uzależnienia.
Rodzicu:
"To co wypracowane wcześniej, ma wpływ na to co później"
Dziecko ma prawo do samodzielności i podejmowania swoich decyzji. Ma prawo zaprzeczać dorosłym.
Edukuj się i polepsz komunikację ze swoją pociechą.
Bądź świadomy!
A jeśli są problemy, szukaj pomocy. To nie wstyd, lecz świadomość swojej rodziny!
Rodzicu pamiętaj:
ruch, zdrowe jedzenie, czas na sen, relacje i troska o siebie jest bardzo ważna by wspierać w trudnościach siebie i dziecko.
Dołącz do ZDR
